8 uur slaap?

Een leuk artikel bij de BCC over slaap. De 8 uur doorlopende slaap die de meesten van ons (proberen) te genieten blijkt een moderne uitvinding! Vroeger had men meerdere ‘slapen’, twee stuks heb ik de indruk. Dit weet men omdat in oude teksten het de normaalste zaak van de wereld was om in de tijd tussen de slapen te bidden, met de buren te spreken, te vrijen of wat te schrijven. Standaard wordt ik ook wel minstens een keer per nacht wakker, waardoor ik die 8 meestal niet haal (een uurtje wakker betekent dat ik dus effectief 9 uur moet liggen). Maar dat is juist de normaalste zaak van de wereld, gelukkig!

Bron: BBC.