Reset Slaapcyclus

Interessant. Je slaapcyclus is gebaseerd op licht, maar je kunt hem 'overriden' door een tijd niet te eten. Wanneer je na een tijd niet eten weer eet, denkt je lichaam dat het ochtend is en je net bent opgestaan, en je slaapcyclus past zich daar direct op aan.

Reset slaapcyclus.